by No1サッカーメンタルコーチ 0 誰もが一度ぐらいは、「イメージング」や「イメージトレーニング」という言葉を耳にしたことはあるだろう。 プロサッカー選手はじめ、トップレベルのアスリートも、イメージの力を活用すると夢が実現したり
サッカー メンタル 強化-22/4/18 こんにちは、雄太(ユウタ)です。 サッカーはどんな状況でも 自分を曲げずにプレーするための 強靭なメンタルが必要です。 今回はそんな強靭なメンタルを 身につけるための 3つの方法について あなたにお伝えしたいと思います。 この記事を読むことで プレーがうまくいかずに 苦しいとき25/7/17 3 プロが実践しているメンタルトレーニング 世界的な一流選手には専属のメンタルトレーナーが付いています。プロもそれほどメンタルは重要と考えているということです。 この章ではプロが実際に行っているメンタル強化の方法を紹介します。 31
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サッカーで重要とされる筋肉は大別すると以下のようになります。 ・下半身：大腿四頭筋、大臀筋、下腿三頭筋 ・上半身：広背筋、大胸筋、腹直筋 これらに加えて昨今のサッカーで叫ばれているのが体幹を強くするインナーマッスルの強化ですが、これ15/2/16 こんにちは、メンタルトレーナーの葉月（ @w_haduki ）です。 今回のテーマは 「スポーツをする子供のメンタル強化と親の関わり方」 についてです。 スポーツはどの競技も例外なく 「心技体」 の全てが整っていなければ、最高のパフォーマンスを発揮することができないし、選手とし
Incoming Term: サッカー メンタル 強化,
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